KARIMUNTODAY.COM, BATAM – Psikolog Dr. H. Irfan Aulia turut serta dalam pemecahan rekor MURI senam lansia pada pagi Ahad (06/08/2023 Piayu Sungai Batam yang ditaja Rumah Zakat Indonesia Batam.
“Alhamdulillah pagi ini saya bisa mendampingi para Lansia sembari mengedukasi pentingnya kesehatan mental dan pikiran Lansia agar tidak mudah sakit,”
Pemecahan rekor muri ini merupakan rangkaian hut ke 25 Rumah Zakat Indonesia.
Muhammad Isa sebagai Kepala Rumah Zakat Batam mengajak Psikolog Dr. Irfan Aulia untuk turut meramaikan sekaligus memberikan tips psikologi kepada peserta agar selalu sehat bugar.
Pada kesempatan ini psikolog Irfan Aulia memberikan beberapa tips hidup sehat bugar di kala tua.
“Pertama jaga pikiran saat menghadapi masalah. Kedua banyak bergerak dan berolahraga. Ketiga cukup tidur dan cukup makan. Keempat cukup beribadah dan berdzikir,” jelas Dr. H. Irfan Aulia.
Senam lansia ini dibuat di 138 titik. Terkumpul kurang lebih 16 ribu orang di seluruh Indonesia. Ini merupakan bentuk kepedulian rumah zakat dan psikolog Dr H. Irfan Aulia terhadap lansia di Kota Batam, Kepulauan Riau.(*)
